الصحة الأسرة العمل

كيف لي أن الجمع بين حبوب منع الحمل؟

تباع الحبوب في شريط (عبوة أو مغلف أو علبة) يحتوي على 21 حبة أو 28 حبة. إذا أخذت شريط من 28حبة، تناولي حبة كل يوم. وحالما تنتهين من شريطا ً ابدأي تناول الحبوب من شريط جديد.(آخر 7 حبوب منع الحمل في حزمة 28 يوما مصنوعة من السكروليس من الهرمونات. هذه الحبوب السكر يساعدك على تذكر أن تأخذ حبوب منع الحمل كل يوم.)

إذا أخذت شريطا ً من 21 حبة، خذي حبة كل يوم طوال واحدا ً وعشرين يوما ً، ثم انتظري سبعة أيام قبل أن تبدئي شريطا ً جديدا تحل الدورة الشهرية عادة في الأيام السبعة التي تتوقفين خلالها عن تناول الحبوب. ولكن ابدأي تناول الحبوب من شريط جديد حتى لو لم تحصل الدورة الشهرية.

في كلا الحالين، أكان الشريط بإحدى وعشرين أو ثمان وعشرين حبة، تناولي الحبة الأولى، في أول يوم من دورتك الشهرية. بذلك تحصلين على الحماية فورا ًَ. أما إذا فاتك البدء في أول يوم ، فيمكنك البدء في أي من الأيام السبعة الأولى من دورتك الشهرية. لكن هذا لن يحميك على الفور، ولذا يجب أن تستخدمي (خلال الأسبوعين الأولين من بدء تناول الحبوب), وسيلة أخرى لتنطيم الأسرة، أو أن تمتنعي عن المجامعة.

يجب أن تتناولي حبة كل يوم حتى لو لم تمارس الجنس. حاولي تناول الحبة في الساعة ذاتها كل يوم كي لا تنسى تناولها. قد يفيدك أن تتذكري أنك تبدأين خطا ًجديدا ً فى اليوم ذاته من الأسبوع.