الصحة الأسرة العمل

ماذا تفعلين إذا إغتصبت؟

تختلف نجربة كل امرأة مع الاغتصاب. إليك بعض النصائح التي تساعدك لتتعافي:

أولا ً اسألي نفسك ما يلي:
تحتاجين إلى شخص تحادثينه في ساعة الحزن أو الألم أو الخوف أو الغضب، شخص يرافقك للعناية الطبية أو ينصحك بما يجب. إختاري شخصا ً يهتم لأمرك وتثقين به ويكتم سرك ويكون قويا ً ويعتمد عليه. فزوج المرأة أو أسرتها يشتد بهم الغضب أحيانا ً فيعجزون عن تقديم المساعدة اللازمة.

لا تلومي نفسك فأنت لست مذنبة ولا تستحقين أن تنالي ما نلته. ولم تفعلي ما يعطي الرجال حق اغتصابك.