الصحة الأسرة العمل

ماذا يمكنني أن أفعل حول التغلب على مشاعر حول الاغتصاب؟

قد يزعج الاغتصاب المرأة مدة طويلة حتى بعد تعافيها الجسدي. وهذه بعض المشاعر الشائعة لدى ضحايا الاغتصاب:
ضروري أن تجد المرأة التي اغتُصبت شخصا ً تتحدث إليه أو تفعل شيئا ً يساعدها كي تتحسن بعد حدوث الاغتصاب. وتحتاج كل امرأة إلى إيجاد طريقتها الخاصة للشفاء. قد تلجأ بعض النساء إلى طرق معينة. وقد تخطط نساء أخريات لمعاقبة المعتدي أو مساعدة النساء الأخريات لتجنب أي اغتصاب. ومهما تفعلين ننصحك بالصبر مع نفسك وحث الآخرين على أن يصبروا بدورهم.
قد يستغرق الشعور على نحو أفضل بعض من الوقت، ولكن الحديث مع شخص تثقين به، أو شخص نجا أيضا من الاغتصاب، مساعدتك على الشفاء.