الصحة الأسرة العمل

ما الذي ينبغني أن أتجهز له إذا قررت الرحيل؟

إذا قررت الرحيل سيكون عليك تحضير نفسك لبعض الصعوبات الجديدة التي ستواجهك.

سلامتك. من أخطر المراحل التي تلي رحيلك. فقد يفقد الرجل سيطرته عليك وسيحاول المستحيل كي يستعيدك، وقد ينفذ حتى تهديده بقتلك. قد تضطرين أحيانا ً إلى أن تسكني في مكان آمن يجهله زوجك أو في مكان تحظين فيه بالحماية. ومن الأفضل ألا تخبري أحدا ً عن مكانك لأن زوجك قد يتمكن من إجبار الأخرين ليدلّوه.

العيش منفردة. عليك إيجاد وسيلة لإعالة نفسك وأطفالك. إذا كان باستطاعتك السكن في بيت أسرتك أو مع أصدقاء أو أقارب, حيث أمكن, استفيدي من الوقت لاكتساب مهارة أو علم أو صنعة ما. وبإمكانك ادخار المال باقتسام مسكنك مع امرأة أخرى حالتها مثل حالتك.

مشاعرك. قد يبدو ما تحتاجين إليه لوضع أسس لحياتك الجديدة حملا ً كبيرا ً، وقد تشعرين بالخوف والوحدة لأنك لست معتادة على الإقامة بمفردك في مكان غريب. وقد تفتقدين زوجك بالرغم مما فعله بك. وعندما تسوء الأمور قد تنسين كم كانت حياتك تعيسة قبل رحيلك. ولا بد من أن تمنحي نفسك الوقت للشعور بالحزن على فقدان زوجك وحياتك السابقة. حاولي الحفاظ على قوتك. في هذه المرحلة ، قد تساعدك امرأة تعاني مما تعانينه أنت فتساند إحداكما الأخرى.