מהו נגיף הקורונה, ומה אוכל לעשות בנדון?

נגיף הקורונה, הידוע גם פשוט בשם "קורונה", הוא נגיף זעיר (קטן מכדי שניתן יהיה לראות אותו בעין בלתי מזוינת) שעלול להתפשט ולגרום למחלה אצל אנשים. מחלת הקורונה גורמת לתסמינים דמויי שפעת כמו שיעול יבש, קוצר נשימה, חום וכאבי שרירים. נגיף הקורונה משפיע בעיקר על מערכת הנשימה. אמנם ברוב המקרים הזיהום אינו מסוכן, אבל הוא עלול לגרום לדלקת ריאות (זיהום ריאתי קשה), ובמקרים בודדים אף עלול להיות קטלני.

כל אחד עלול להידבק בקורונה. קשישים ואנשים שכבר סובלים ממחלות אחרות, למשל מחלות נשימתיות, סרטן או סוכרת, נמצאים בסיכון גבוה יותר להשלכות קשות יותר של המחלה.

מי שנדבק בנגיף הקורונה מעביר אותו בטיפות שמשתחררות לאוויר כשאותו האדם נושם, משתעל או מתעטש על אנשים, משטחים או על מזון. הוא נכנס לגוף דרך הפה, האף והעיניים. ברגע שהוא נכנס לגוף, הנגיף מתחיל להתרבות ולהתפשט לאזורים אחרים. נגיף הקורונה יכול לחיות בגוף במשך עד 14 ימים לפני הופעת תסמיני מחלה שבהן ניתן להבחין. כך, אנשים יכולים להידבק בנגיף הקורונה בלי להיות מודעים לכך, ולהעביר אותו לאחרים.

לא ניתן לחסל את נגיף הקורונה על-ידי תרופות אנטיביוטיות או ביתיות. ניתן למנוע את מחלת הקורונה רק על-ידי הימנעות ממגע עם הנגיף ושטיפת ידיים לעתים תכופות.

כדי למנוע הדבקה, שטפו ידיים עם סבון ומים. עשו זאת אפילו אם אין על הידיים שלכם לכלוך שנראה לעין. שטפו את הידיים היטב עם סבון מתחת למים זורמים במשך 20 שניות, והקפידו לשפשף מתחת לציפורניים ולכסות את כל שטח כפות הידיים ומפרקי כפות הידיים. שטיפת הידיים עם סבון ומים מחסלת את הנגיפים שאולי נמצאים על פני הידיים שלכם. הקפידו תמיד לשטוף ידיים לפני, במהלך ואחרי הכנת מזון, אחרי ביקור בשירותים, לפני אכילה, בזמן טיפול בחולים, אחרי טיפול בבעלי חיים או בפסולת מבעלי חיים, ואחרי שהשתעלתם, התעטשתם או קינחתם את האף.

הימנעו מלגעת בעיניים, באף ובפה בלי לשטוף את הידיים קודם. הידיים שלנו נוגעות במשטחים רבים ועלולות לאסוף נגיפים שונים. ידיים מזוהמות עלולות להעביר את הנגיף לעיניים, לאף או לפה. משם הנגיף יכול להיכנס לגוף ולגרום למחלה.

חשוב מאוד להימנע ממגע קרוב עם כל מי שסובל מחום ושיעול או תסמינים נשימתיים אחרים. כשאתם משתעלים או מתעטשים, הקפידו תמיד לכסות את הפה והאף במרפק כפוף או בממחטה. לאחר מכן השליכו מיד את הממחטה המשומשת. אין לירוק במקומות ציבוריים.

הקפידו לשמור על מרחק של מטר אחד (3 רגליים) לפחות בין עצמכם לכל מי שמתעטש או משתעל. הימנעו ממגע קרוב עם אנשים שסובלים מחום ושיעול.

אם אתם נדרשים לטפל באדם שסובל מחום, שיעול וקשיי נשימה, אל תשכחו לעטות מסכת מגן או מסכת בד, והקפידו במיוחד על היגיינת ידיים.

הדרך הבטוחה למנוע את מחלת הקורונה היא להימנע ממגע פיזי עם אחרים. ניתן להעביר את נגיף הקורונה ונגיפים אחרים בלחיצת ידיים, אם לאחר מכן נוגעים בעיניים, באף ובפה. לכן, כאשר אתם פוגשים אנשים אחרים אל תלחצו ידיים, אל תתחבקו ואל תתנשקו. במקום זאת, אמרו שלום על-ידי הנפת יד, הנהון או קידה. אם אתם מאמינים שנגיף הקורונה קיים באזור שלכם, הישארו בבית כדי להימנע ממגע עם אחרים.

הישארו בבית עד שתתאוששו גם אם אתם מתחילים להרגיש חולים, אפילו אם מדובר בתסמינים קלים כמו כאב ראש ונזלת קלה. אם אתם מתעטשים, סובלים משיעול יבש, קשיי נשימה וחום, פנו לקבלת עזרה רפואית בהקדם, שכן ייתכן שמדובר בזיהום נשימתי או במחלה קשה אחרת.

אמונות תפלות ושמועות לגבי נגיף הקורונה עלולות להיות מסוכנות מאוד ואף להרוג אנשים. לדוגמה, שתיית חומרים כמו אקונומיקה או אלכוהול תגרום נזק ולא תמנע את מחלת הקורונה. אפילו מידע שקיבלתם מחברים או מבני משפחה קרובים עלול להיות שגוי או מסוכן. פעלו אך ורק על-פי הנחיות מהימנות בנושא בריאות הציבור מרשות הבריאות המקומית שלכם.

אתם יכולים לעזור להילחם בנגיף הקורונה אם תפיצו את המסר הזה. אנא שתפו אותו עם החברים ובני המשפחה שלכם, רצוי באמצעות שירות הודעות כמו ווטסאפ.

תוכן זה מסופק על-ידי Audiopedia, פרויקט עולמי שמטרתו לאפשר לשמוע מידע בנושאי בריאות. למידע נוסף היכנסו לאתר www.audiopedia.org