Sức khỏe Gia đình Công việc

Corona là gì và chúng ta có thể đối phó nó như thế nào?

Vi-rút Corona hoặc Corona là một loại vi sinh vật nhỏ gây bệnh (không thể nhìn thấy bằng mắt thường vì quá nhỏ) có thể lây lan và gây bệnh ở người. Corona gây nên những triệu chứng giống bệnh cúm như ho khan, khó thở, sốt và đau nhức cơ thể. Corona chủ yếu tấn công hệ hô hấp. Mặc dù phần lớn việc lây nhiễm không nguy hiểm, nhưng nó có thể gây viêm phổi và dẫn đến tử vong trong những trường hợp nặng.

Bất kì ai cũng có thể dính loại vi-rút này. Người cao tuổi và người sẵn có những loại bệnh khác như bệnh đường hô hấp, ung thư hoặc tiểu đường sẽ có nhiều nguy cơ hơn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Corona lây từ người đang nhiễm qua giọt bắn khi họ thở, ho hoặc hắt hơi lên người khác, lên bề mặt đồ vật hoặc đồ ăn. Nó đi vào cơ thể qua miệng, mũi và mắt. Một khi đã vào cơ thể, nó bắt đầu tự nhân bản và di chuyển đến những vùng khác. Corona có thể sống trong cơ thể người đến 14 ngày trước khi các triệu chứng của bệnh xuất hiện ra bên ngoài. Vì vậy, người ta có thể đã dính Corona mà không hay biết gì, và truyền vi-rút sang nhiều người khác.

Thuốc kháng sinh hay trị liệu tại nhà không thể tiêu diệt được Corona. Chúng ta chỉ có thể ngăn ngừa vi-rút bằng cách tránh tiếp xúc với nó và thường xuyên rửa tay.

Để tránh bị lây nhiễm, hãy rửa tay bằng xà-phòng và nước sạch. Hãy cứ làm vậy dù tay bạn không hề dính bẩn. Rửa tay kĩ bằng xà-phòng dưới vòi nước đang chảy trong 20 giây. Đồng thời đảm bảo chà rửa dưới móng tay và toàn bộ bàn tay và cổ tay. Việc rửa tay bằng xà phòng và nước sẽ diệt những vi-rút bám trên tay bạn. Hãy luôn rửa tay trước, trong và sau khi bạn nấu ăn, sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, khi chăm sóc người bệnh, sau khi tiếp xúc với vật nuôi hoặc chất thải của vật nuôi, và sau khi bạn ho, hắt hơi hoặc xì mũi.

Tránh chạm lên mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay. Bàn tay thường chạm lên vô số bề mặt và có thể mang theo vi-rút. Một khi bị nhiễm, bàn tay có thể truyền vi-rút vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn. Từ đây, vi-rút có thể thâm nhập vào cơ thể và khiến bạn mắc bệnh.

Cần tránh tiếp xúc gần với những ai có triệu chứng sốt, ho hoặc các bệnh về đường hô hấp khác. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy luôn che miệng và mũi bằng khuỷu tay gập vào trong hoặc bằng khăn giấy. Rồi vứt khăn giấy đó ngay. Không khạc nhổ ở nơi công cộng.

Duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét (3 feet) giữa bạn với những ai đang ho hoặc hắt hơi. Tránh tiếp xúc gần với người bị sốt và ho.

Nếu cần phải chăm sóc người bị sốt, ho và khó thở, thì đừng quên đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang vải và đặc biệt là nhớ vệ sinh tay.

Để phòng chống Corona, cách an toàn nhất là tránh tiếp xúc cơ thể với người khác. Corona và các vi-rút khác có thể được truyền qua bắt tay và sau đó là chạm tay lên mắt, mũi và miệng. Vì vậy, khi gặp người khác, đừng chào họ bằng việc bắt tay, ôm hay hôn. Thay vào đó, hãy chào bằng cách vẫy tay, gật hoặc cúi đầu. Nếu nghi ngờ Corona đang xuất hiện trong khu vực mình sống, hãy ở nhà để tránh tiếp xúc với người khác.

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe, dù chỉ với những triệu chứng nhẹ như nhức đầu và sổ mũi nhẹ, hãy ở nhà đến khi bạn khỏi hẵn. Nếu bạn hắt hơi, ho khan, khó thở và bị sốt, hãy sớm tìm trợ giúp y tế vì đây có thể là biểu hiện của viêm nhiễm đường hô hấp hoặc những căn bệnh nghiêm trọng khác.

Những niềm tin sai lầm và tin đồn không đúng về Corona có thể gây nguy hiểm và thậm chí làm chết người. Ví dụ như, uống các dung dịch như thuốc tẩy hoặc cồn sẽ gây hại cho bạn thay vì phòng chống Corona. Thậm chí những thông tin bạn nghe được từ bạn bè hoặc người thân cũng có thể sai hoặc nguy hiểm. Chỉ nên nghe theo lời khuyên sức khỏe cộng đồng chính thống từ cơ quan y tế ở quốc gia của bạn.

Bạn có thể giúp chống lại Corona bằng cách truyền đi thông điệp này. Hãy chia sẻ nó với bạn bè và gia đình bạn bằng công cụ nhắn tin như WhatsApp.

Bài viết này do Audiopedia cung cấp – dự án toàn cầu trong việc truyền tải kiến thức về sức khỏe đến mọi người. Truy cập trang ww.audiopedia.org để biết thêm thông tin hữu ích.