एक आसन्न आत्महत्या के लिए चेतावनी संकेत क्या हैं

QR for this page

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ लोग जो आत्महत्या से मरते हैं किसी भी तरह के चेतावनी के संकेत पहले से नहीं दिखाते हैं। वहीं, कुछ दूसरे लोग आत्महत्या से मरते वक्त कई तरह को संकेतों का प्रदर्शन करते हैं। तो अगर आप या कोई जिसे आप जानते हैं आसन्न आत्महत्या के नीचे सूचीबद्ध लक्षण के कई संकेत प्रदर्शन करता है तो, इस व्यक्ति को तत्काल मदद की जरूरत है।

हर समय उदास या दुखद रहना।
मौत या आत्महत्या के बारे में बोलना या लिखना।
परिवार और दोस्तों से दूर हो जाना।
निराशा, लाचारी, की भावनायें, फंसा हुआ महसूस करना, अक्सर जोर से गुस्सा या क्रोध आना।
अचानक और नाटकीय तरीके से मनोदशा में बदलाव।
ड्रग्स या शराब का दुरुपयोग।
ज्यादातर कार्यों में रुचि का अभाव, यहां तक कि जो पहले पसंदीदा होते थे।
सोने या खाने की आदतों में बदलाव (अनिद्रा या अत्यधिक नींद, कम भूख लगना या बहुत ज्यादा खाना)।
काम पर या स्कूल में प्रदर्शन में अवर्णनीय गिरावट।
अचानक जमा की हुई संपत्ति को दूसरों को दे देना और / या एक वसीयत लिखना।

महत्वपूर्ण: हमेशा आत्महत्या की चेतावनी के संकेत को गंभीरता से लें। वे मदद के लिए एक याचिका जो है, दुर्भाग्य से, अक्सर अनसुनी हो जाती है। जब एक व्यक्ति कहता है कि वह आत्महत्या के बारे में सोच रहा है, तो आपको ये टिप्पणियां हमेशा गंभीरता से लेनी चाहिए।

Sources

Felicitas Heyne, Psychologist
Audiopedia ID: hi020908