¿Cómo puedo prevenir el hinchazón de los pies y las piernas?

Algo de hinchazón en los pies es normal durante el embarazo, sobre todo en las mujeres que tienen que estar de pie todo el día.

Qué hacer para prevenirlo:

• Ponga los pies en alto tan frecuentemente como pueda durante el día.
• Para descansar, acuéstese del lado izquierdo.
• Si usted tiene los pies muy hinchados, si le amanecen ya hinchados, o si también se le hinchan la cara y las manos, éstas son señas de peligro durante el embarazo. Vaya a ver a un trabajador sanitario al hospital.