¿Qué debo saber sobre la ansiedad (sentirse muy nerviosa o preocupada)?
Otros nombres comunes para describir la ansiedad son ‘nervios’, ‘ataques nerviosos’ y ‘angustia en el corazón’.Todas las personas se sienten nerviosas o preocupadas de vez en cuando. Cuando estos sentimientos tienen que ver con una situación específica, generalmente desaparecen en poco tiempo. Sin embargo, si la ansiedad continúa o se vuelve más fuerte, o si se presenta sin ninguna razón aparente, entonces podría tratarse de un problema de salud mental.
Señas:
- sentirse tensa o nerviosa sin razón
- tener las manos temblorosas
- sudar
- sentir latidos fuertes del corazón (cuando no se padece de una enfermedad del corazón)
- tener dificultades para pensar con claridad
- padecer de problemas físicos frecuentes que no se deben a enfermedades físicas y que aumentan cuando la mujer está alterada
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- Acerca de: La Salud Mental
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