¿Qué debo saber sobre la depresión (sentirse sumamente triste o no sentir nada)?

Algunas personas describen la depresión como ‘un peso en el corazón’ o como ‘una gran pérdida del ánimo’.

Es natural que una persona se sienta deprimida al sufrir de una pérdida o de la muerte de un ser querido. Pero es posible que ella padezca de un problema de salud mental si las siguientes señas le duran por mucho tiempo:

• sentirse triste casi todo el tiempo
• tener dificultades para dormir, o dormir demasiado
• tener dificultades para pensar con claridad
• perder el interés en las actividades agradables, en la comida o en las relaciones sexuales
• tener problemas físicos, como dolores de cabeza o problemas intestinales, que no se deban a una enfermedad
• hablar y moverse lentamente
• no tener energía para las actividades diarias
• pensar sobre la muerte o el suicidio

La depresión muy fuerte puede conducir al suicidio (matarse a uno mismo). Casi todas las personas piensan en suicidarse de vez en cuando. Sin embargo, si estas ideas vienen a la mente de una mujer con más y más frecuencia o se vuelven muy intensas, ella necesita recibir ayuda de inmediato.