Je mimi kutumia mbinu ya kamasi
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
Hawana ngono katika siku yoyote unaweza kuona au kuhisi wetness au kamasi. Au, kama unataka kuwa na ngono katika siku hizo, kutumia kondomu au diaphragm bila spermicide (hizi ni njia pekee ambayo si mabadiliko kamasi). Hawana mapenzi mpaka siku 2 baada ya siku ya mwisho ya wazi, slippery kamasi. Hawana ngono wakati wa kutokwa na damu yako ya kila mwezi. Kuna uwezekano mdogo unaweza kuwa na rutuba na kuwa na uwezo wa kuwaambia. Je, si shower au kunawa nje ya uke wako wakati wowote. Hii itakuwa safisha kamasi mbali. Kama wewe ni kuwa na matatizo kujua wakati wewe ni rutuba, au kama una maambukizi ya uke, unapaswa kutumia njia nyingine.