صحت خاندان کام

میری زندگی اور معاشرے میں ہونے والی تبدیلیاں میری ذہنی صحت کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہیں؟

دنیا کے بہت سے حصوں میں ، معاشرے میں تبدیلی یا سیاسی تنازعہ کی وجہ سے - معاشرے تیزی سے تبدیل ہونے پر مجبور ہو رہے ہیں۔ ان میں سے بہت ساری تبدیلیوں کے لیے اہل خانہ اور برادریوں سے ان کی زندگی کے تمام طریقوں میں ردوبدل کرنا پڑتا ہے۔ یہاں دو مثالوں کی کہانیاں ہیں۔
„میرا نام اڈینا ہے۔ جب جنگ شروع ہوئی ، فوجی آئے اور ہمارے گاؤں کے مردوں کو لڑنے پر مجبور کر گئے۔ کچھ خواتین کو زیادتی کا نشانہ بنایا گیا۔ ہم پہاڑوں میں بھاگ گئے ، لیکن کھانا ملنا مشکل تھا۔ اب ہم سرحد کے بالکل اس پار ایک کیمپ میں مہاجرین کی حیثیت سے رہتے ہیں۔ ہمارے پاس عام طور پر کھانے کے لئے کافی ہوتا ہے ، لیکن بہت سے لوگ بیمار ہیں۔ کیمپ میں اجنبیوں کا ہجوم ہے۔ ہر روز میں سوچتا ہوں - کیا میں پھر کبھی اپنا گھر دیکھوں گا؟ “
„میرا نام جیوریما ہے۔ ہر سال ہماری زمین کی پیداوار کم ہوتی ہے۔ ہمیں بیج خریدنے کے لئے رقم لینا پڑی ، اور یہاں تک کہ کھاد خریدنے کی کوشش کی گئی ، لیکن ہم کبھی بھی بینک کو واپس کرنے کے لئے اتنا بڑھ نہیں سکے۔ آخر کار ہمیں اپنی سرزمین چھوڑنے پر مجبور کردیا گیا۔ اب ہم شہر کے کنارے پر ایک جھاڑی میں رہتے ہیں۔ ہر صبح جب میں بیدار ہوتا ہوں ، میں ان پرندوں کے لئے سنتا ہوں جنہوں نے ہمیشہ صبح کو سلام کیا تھا۔ لیکن پھر مجھے یاد آتا ہے - یہاں پرندے نہیں ہیں۔ دوسرے لوگوں کے فرشوں کی صفائی کا ایک اور دن ہے۔ “
جب کنبے اور معاشرے ٹوٹ جاتے ہیں ، یا جب زندگی میں اتنا تغیر آتا ہے کہ مقابلہ کرنے کے پرانے طریقے مزید کام نہیں کرتے ہیں تو ، لوگوں کو ذہنی صحت کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔