صحت خاندان کام

میں تشدد کے دوران اپنی حفاظت کے لیے کیا کرسکتا ہوں؟

اگر آپ یہ بتاسکیں کہ وہ متشدد ہوجاتا ہے تو ، یہاں ایسا کرنے کی کوشش کریں جہاں کوئی ہتھیار یا اشیاء موجود نہ ہوں جو وہ آپ کو نقصان پہنچانے کے لئے استعمال کر سکے ، اور جہاں آپ فرار ہوسکیں۔

اپنے بہترین فیصلے کا استعمال کریں۔ اسے پرسکون کرنے کے لئے آپ کو جو بھی کام کرنے کی ضرورت ہے وہ کریں تاکہ آپ اور آپ کے بچے سلامت رہیں۔

اگر آپ کو اس سے دور ہونے کی ضرورت ہے تو اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کیسے بچ سکتے ہیں۔ سب سے محفوظ جگہ کہاں ہے؟