صحت خاندان کام

میں چھ ماہ دودھ پلانے سے حمل کو کیسے روک سکتا ہوں (دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ ، LAM)؟

بعض شرائط میں دودھ پلانا انڈاوں کو انڈا جاری کرنے سے روک سکتا ہے۔ اس طریقے سے کسی بھی چیز کی قیمت نہیں آتی ہے ، لیکن یہ پیدائش کے بعد صرف پہلے 6 ماہ کے لئے سب سے زیادہ موثر ہے۔

دودھ پلانا خاندان کی منصوبہ بندی کا ایک مؤثر طریقہ صرف اس صورت میں ہے جب ایک ہی وقت میں یہ 3 شرائط درست ہوں:

1. آپ کا بچہ 6 ماہ سے کم عمر اور ہے

2. پیدائش اور پیدائش کے بعد سے آپ کو ماہانہ خون بہہ رہا ہے

3. آپ اپنے بچے کو صرف دودھ کا دودھ دے رہے ہیں ، اور جب بھی دن رات بھوک لگی ہو اسے دودھ پلا رہے ہو ، کھانا کھلانے میں گھنٹے سے زیادہ کا وقت نہیں ہے۔ آپ کا بچہ بغیر کھانا کھلائے رات بھر نہیں سوتا ہے۔