صحت خاندان کام

کیسے مجھے ٹھیک سے کھانا پکانا چاہیے؟

کھانے کو اچھي طرح پکانے سے اس میں موجود جراثیم ختم ھو جاتے ھيں۔ ھر قسم کا گوشت، مچھلی يا مرغ وغيرہ کو اچھی طرح پکانا چاہيے۔ کوئ چيز کچی يا خام حا لت ميں نہ رہے۔