Haciéndose Mayor

• ¿Cómo les afectará a mi cuerpo y mi mente cuando la regla deja de venir (menopausia)?
• ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor durante la menopausia?
• ¿Por qué debería de tomar especial cuidado de mi salud en mi vejez?
• ¿Qué debo comer para mantenerme sana en mi vejez?
• ¿Por qué beber muchos líquidos es bueno para mí en la vejez?
• ¿Por qué debo de hacer ejercicio regularmente en mi vejez?
• ¿Cómo puedo prevenir enfermedades en mi vejez?
• ¿Por qué debo mantenerme activa en mi vejez?
• ¿Cómo puedo mantener relaciones sexuales felices en mi vejez?
• ¿Cómo debo protegerme contra el embarazo y las enfermedades sexuales en mi vejez?