El Embarazo y Nacimiento

• ¿Qué necesito saber sobre el embarazo y el parto?
• ¿Cómo puedo saber si estoy embarazada?
• ¿Cómo puedo saber cuándo va a nacer mi bebé?
• ¿Cómo puedo mantenerme sana durante el embarazo?
• ¿Cómo hago los ejercicios de apretamiento?
• ¿Cuáles son los problemas comunes del embarazo?
• ¿Cómo puedo prevenir náuseas o asco?
• ¿Cómo puedo prevenir acidez o indigestión?
• ¿Qué puedo hacer para prevenir várices?
• ¿Cómo puedo prevenir el estreñimiento (dificultades para defecar)?
• ¿Cómo puedo prevenir las hemorroides (almorranas)?
• ¿Cómo puedo prevenir calambres en las piernas?
• ¿Cómo puedo prevenir el dolor en la parte baja de la espalda?
• ¿Cómo puedo prevenir el hinchazón de los pies y las piernas?
• ¿Por qué debo acudir a atención prenatal (exámenes durante el embarazo)?
• ¿Qué puedo esperar durante un examen prenatal?
• ¿Cuántas veces debo acudir a atención prenatal?
• ¿Cómo puede el padre de mi bebé ayudarme durante el embarazo y el parto?